Hier findest du Angebote für Frauen & Männer
Schau dich gerne um :)
Rückbildung
Während der Schwangerschaft und unter der Geburt vollbringt der weibliche Körper eine Höchstleistung. Danach bedarf es einer besonderen Fürsorge. Ein Rückbildungskurs darf dabei nicht fehlen!
Kundalini Yoga
Durch die Verbindung dieser Elemente führt Kundalini Yoga auf einzigartige Weise zu einer bewussten Wahrnehmung, einem belastbaren Körper und einem klaren Geist.
Präventionskurs Beckenboden
Modernes, ganzheitliches Beckenbodentraining: langweiliges Fahrstuhlfahren war gestern, heute gibt es Kurse von Carina Gerlach, um die Leistungsfähigkeit Deines Beckenbodens zu steigern
Stabile Mitte
Hier liegt unser Fokus auf einer stabilen, aber dennoch beweglichen, Körpermitte in Zusammenarbeit mit einem gesund aktiven Beckenboden.
Der optimale Kurs wenn du deine Rückbildung abgeschlossen hast.
Hatha Yoga
Wahrnehmung unseres aktuellen IST- Zustandes, Mobilisation und Kräftigung des Körpers
sind Elemente dieser Yogaeinheiten
Fitdankbaby® OUTDOOR
Du hast Lust auf Sport an der frischen Luft mit deinem Baby oder Kleinkind?