Kundalini Yoga
"Starke Nerven und klarer Geist“
Kundalini Yoga wurde in den 70iger Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gebracht und ist das Yoga für Menschen, die Mitten im Leben stehen oder stehen wollen, denn es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel dieser Sensibilitäts- und Selbstschulung ist die nachhaltige Balance von Körper, Geist und Seele durch ALLE Aspekte des Yogas:
Haltung
Konzentration
Bewegung
Bewusste Atemführung
Meditation
Gesunde Lebensführung
Durch die Verbindung dieser Elemente führt Kundalini Yoga auf einzigartige Weise zu einer bewussten Wahrnehmung, einem belastbaren Körper und einem klaren Geist.
Kundalini Yoga
Dieser abgeschlossene Kurs führt über die Reinigung des Körpers und der Gedanken und das Ausbalancieren des Nerven- und Drüsensystems zu einem erneuerten Energiesystem. Blockaden und negative Verhaltensmuster können sich nach und nach auflösen.
Der Kurs ist für Anfänger, Fortgeschrittene (Erfahrene
Yogapraktizierende) sowie für Männer & Frauen geeignet.
Kurs
Ab 06. Februar 2025
(10 Termine)
Donnerstags von 18 bis 19:15 Uhr
Kosten: 165 Euro
Mindestteilnehmerzahl 5. Ab 10 Teilnehmer reduziert sich der Preis auf
150 Euro.
Die Kursgebühr ist zu Beginn des Kurses fällig und wird entweder in Bar oder per Paypal gezahlt. Die Anmeldung ist verbindlich.
Mitbringen solltest du eine Yogamatte, wenn vorhanden, ein Schaffell für weiches Sitzen, ein Sitzkissen für die einfache Haltung (Schneidersitz) und eine Decke. Gerne was zu Trinken.
Du hast Fragen zum Angebot? Dann sende gerne eine Mail direkt an Sabine unter:
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-Starke Nerven und klarer Geist-
Ab 06. Februar 2025
(10 Termine)
Donnerstags von 18 bis 19:15 Uhr