Fitdankbaby® OUTDOOR: Aktiv mit Kinderwagen

 
Du hast Lust auf Sport an der frischen Luft mit deinem Baby oder Kleinkind? 
Spazieren geht ihr sowieso mit dem Kinderwagen? Ihr möchtet das tolle Wetter genießen und nebenbei 
fit werden? 
Herausspaziert! Warum nicht den Spaziergang kombinieren mit gezieltem Ganzkörpertraining und sich in der Gruppe motivieren? 
Wir laufen mit dem Kinderwagen, trainieren Kraft und Ausdauer und genießen die frische Luft und die Natur zusammen in der Gruppe. Dabei nutzen wir die Gegebenheiten draußen vor Ort wie z.B. Bänke, Geländer etc. und integrieren den fitdankbaby® Gurt und weitere Trainingsgeräte. Sicher ist, es wird nicht langweilig. Die Babys/Kinder sind ebenfalls in den Kurs integriert und aktiv mit dabei. 
fitdankbaby® OUTDOOR ist der perfekte Kurs um nach der Geburt wieder fit(ter) zu werden, Quality time mit dem Baby oder Kleinkind zu verbringen und nebenbei andere Mamas und Kinder aus der Region kennenzulernen. 

Für wen ist der Kurs geeignet? 
Für alle Mamas mit Baby, Kleinkind oder Kind – die Teilnahme ist sowohl im Kinderwagen oder Fahrradanhänger, als z.B. auch mit dem Laufrad möglich. Der Kurs ist für Kinder jeden Alters geeignet ab 3 Monaten. Du kannst auch ohne Kind teilnehmen. Eine besondere Fitness ist nicht nötig. 
Was bringt dir der fitdankbaby® Outdoor Kurs? 
- Mehr Kraft und Ausdauer
- Gesteigerter Kalorienverbrauch
- Stressabbau an der frischen Luft
- Motivation in der Gruppe

Ich freue mich auf dich! 
 Deine Annika

 Kostenloses Probetraining  jederzeit möglich. 

Du hast Fragen zum Kurs? Dann schreibe Annika gerne eine Mail an:

 [email protected]