Mami „Time Out“ - Entspannungskurs für Mütter

 
60 min Zeit zum Entspannen, dem Alltag zu entfliehen und einfach mal die Gedanken
rund um die Kinder und Familie ziehen lassen.
 
Diese Zeit gehört nur Mir und Meinem Körper.
 
Wir beschäftigen uns 60 min lang mit uns und unserem Körper,
dem Bedürfnis nach Ruhe und Zeit.
 
Wir werden verschiedene Übungen machen zu den Themen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, welche wir auch mit in unseren Alltag nehmen können.
 
Sei gespannt auf eine entspannte Runde, in gemütlicher Atmosphäre
und mit gleichgesinnten Mamis 😉
 
 
Wir werden kleine Übungen machen zum Thema:
 
- Achtsamkeit
- Wahrnehmung
- Wohlfühlmassagen
- Traumreisen
- uvm.

Ich freue mich auf eine entspannte Auszeit mit euch, 
eure Vanessa

Kurse

Ab Montag, den 08.05.2023 
18-19 Uhr 
Teilnahme vor Ort & online möglich

Preise

45€

Workshop

Samstag, 01.04.2023
10:30-12 Uhr
Teilnahme vor Ort & online möglich 

Preis

22,50€

Du hast Fragen zum Kurs? Sende gerne eine Mail an: 
info@lebensvoll-familienbegleitung.de