Pilates für Mamas

"Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst" 

Pilate für Mamas

 
Willkommen zu unserem Pilates-Kurs für Mamas mit und ohne Babys! In diesem Kurs bieten wir eine entspannte und unterstützende Umgebung, in der du deine Fitness verbessern und gleichzeitig Zeit mit deinem Baby verbringen kannst, wenn du möchtest.
 
Wir integrieren sanfte Pilates-Übungen, die dir helfen, deinen Körper zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Die Übungen werden auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, sei es zur Wiederherstellung deiner Kernkraft nach der Schwangerschaft oder zur Verbesserung deiner Körperhaltung.
 
Für Mamas mit Babys ermöglichen wir die Teilnahme mit deinem/r Kleinen. Die Übungen werden so angepasst, dass du dein Baby in den Übungen integrieren kannst, sei es durch sanfte Trageübungen oder spielerische Interaktionen während des Kurses.
 
Komm vorbei und entdecke die Vorteile von Pilates für dich und dein Baby!

Ich freue mich, wenn ich dich in meinem Kurse begrüßen darf!
Deine Ute

Kurse

 Montag, 9-10 Uhr
10er Karte: 130€
5er Karte: 85€ 

 
Die Kurse des Kurskartensystems laufen als Hybridkurs. Du kannst hier flexibel entscheiden ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest :) 


Kostenloses Probetraining & Einstieg jederzeit möglich.
Die Kurskarte ist ab Kaufdatum für 4 Monate gültig.


Mit dieser Kurskarte kannst du außerdem an folgenden Kursen teilnehmen:
- Fit in der Schwangerschaft
- Stabile Mitte
-
Sanftes Hatha Yoga
-Beckenboden-Fit
Einen Kursplan als Übersicht findest du
weiter unten auf dieser Seite.

Du hast Fragen zum Kurs? Dann schreibe mir gerne eine Mail an:
[email protected]

Hier kannst Du dich anmelden!

 
Kurs: Pilates für Mamas
Montag, 9-10 Uhr