Time To Relax- Entspannungskurs für Frauen

 
60 min Zeit zum Entspannen, dem Alltag zu entfliehen und einfach
mal die Gedanken ziehen lassen.
 
Diese Zeit gehört nur Mir und Meinem Körper.
 
Wir beschäftigen uns 60 min lang mit uns und unserem Körper,
dem Bedürfnis nach Ruhe und Zeit.
 
Wir werden verschiedene Übungen machen zu den Themen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, welche wir auch mit in unseren Alltag nehmen können.
 
Sei gespannt auf eine entspannte Runde, in gemütlicher Atmosphäre
und mit gleichgesinnten Frauen😉
 
 
Wir werden kleine Übungen machen zum Thema:
 
- Achtsamkeit
- Wahrnehmung
- Wohlfühlmassagen
- Traumreisen
- uvm.

Ich freue mich auf eine entspannte Auszeit mit euch, 
eure Vanessa

Kurse

Ab Mittwoch, den 08.11.2023 
20-21 Uhr 
6 Einheiten
Teilnahme vor Ort & online möglich

Preise

90 €

Du hast Fragen zum Kurs? Sende gerne eine Mail an: 
[email protected]