MAWIBA
meet-dance-relax

 
MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Baby in der Trage und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. 
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
 

Mawiba Baby

MAWIBA Baby ist ein sanfter Einstieg um nach dem Wochenbett wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.
 

Mawiba Pre 

MAWIBA Pre ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs ab der 14.SSW. In der besonderen Zeit einer Schwangerschaft hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
 

Mawiba Solo

MAWIBA Solo ist Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen. Tanzen hält fit und macht glücklich- ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.

Ich freue mich auf dich,
deine Melanie

Kurse

1) Onlinekurs
4-er Karte: 36€ (Laufzeit der Karte ab Kursstart: 6 Wochen)
6-er Karte: 54€ (Laufzeit der Karte ab Kursstart: 8 Wochen)

Dienstag, 11:15 - 12:30 Uhr
Freitag, 18:00 - 19:15 Uhr

Bei freier Kapazität Einstieg & Probestunde nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich!

2) Präsenzkurs (derzeit ausgesetzt auf Grund der Coronapandemie)

Kursdauer: 6 Einheiten
Kosten: 70 €

Dienstag,11:15 - 12:30 Uhr
Freitag, 18:00 - 19:15 Uhr

Bei freier Kapazität Einstieg & Probestunde nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich!

Sobald ein Präsenzkurs aus Sicht der Coronapandemie möglich ist, wird der Kurs in der Lebensvoll-Familienbegleitung weitergeführt.

Bei Fragen oder Interesse schreibe mir gerne direkt eine Mail an: 
mkrug@mawibatrainer.com


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