Hier findest du Angebote nur für uns Frauen

Schau dich gerne um :) 

Rückbildung

Während der Schwangerschaft und unter der Geburt vollbringt der weibliche Körper eine Höchstleistung. Danach bedarf es einer besonderen Fürsorge. Ein Rückbildungskurs darf dabei nicht fehlen!

 Wellnessmassagen

Du bist angestrengt vom vielen Tragen deines Kindes? Oder benötigst einfach eine entspannende Me-Time? 
Hier bist du genau richtig! 

Pilates für Frauen

Ich möchte dir, nach deiner abgeschlossenen Rückbildung, einen sanften Start in den Sport ermöglichen,
ohne dass du einen Babysitter brauchst. Aber auch ohne Baby bist du herzlich Willkommen :)

 Stabile Mitte 

Hier liegt unser Fokus auf einer stabilen, aber dennoch beweglichen, Körpermitte in Zusammenarbeit mit einem gesund aktiven Beckenboden.
Der optimale Kurs wenn du deine Rückbildung abgeschlossen hast. 

Sanftes Hatha - Yoga 

Wahrnehmung unseres aktuellen IST- Zustandes, sanfte Mobilisation und Kräftigung des Körpers
sind Elemente dieser Yogaeinheiten 

Beckenboden - Fit

Dein Kurs für einen fitten
und intakten Beckenboden :)

Fitdankbaby® OUTDOOR 

 Du hast Lust auf Sport an der frischen Luft mit deinem Baby oder Kleinkind?