Hier findest du Angebote nur für uns Frauen-

Schau dich gerne um :)

Rückbildung

Während der Schwangerschaft und unter der Geburt vollbringt der weibliche Körper eine Höchstleistung. Danach bedarf es einer besonderen Fürsorge. Ein Rückbildungskurs darf dabei nicht fehlen!

Wellnessmassagen

Du bist angestrengt vom vielen Tragen deines Kindes? Oder benötigst einfach eine entspannende Me-Time? 
Hier bist du genau richtig!

Yogazeit für Mamas

 Mütter, deren Kinder nicht in einer Betreuung sind, haben hier die Möglichkeit sich eine
kleine Auszeit zu gönnen und ihren Nachwuchs einfach dabei zu haben. 

Stabile Mitte 

Hier liegt unser Fokus auf einer stabilen, aber dennoch beweglichen, Körpermitte in Zusammenarbeit mit einem gesund aktiven Beckenboden.
Der optimale Kurs wenn du deine Rückbildung abgeschlossen hast.

Sanftes Hatha - Yoga 

 In diesem Yogakurs beginnen wir zunächst mit dem Ankommen auf der Matte und der Wahrnehmung unseres aktuellen IST- Zustandes. Anschließend gehen wir in eine sanfte Mobilisation und Kräftigung des Körpers. 

Meditationslreis

30 Minuten Auszeit und Entspannung nur für dich.

Kraftkurs Mama.Mind

In meinem sechswöchigen Kurs wirst du gemeinsam mit anderen Mamas und dich mit dir selber als Mama, als Frau, als Wegbegleiterin beschäftigen. 

Mami "Time Out"

 Diese Zeit gehört nur Mir und Meinem Körper 

Empowered Women Circle

 

Tue es ganz allein 

für dich, tue dir etwas Gutes.