Hier findest du Angebote nur für uns Frauen-
Schau dich gerne um :)
Rückbildung
Während der Schwangerschaft und unter der Geburt vollbringt der weibliche Körper eine Höchstleistung. Danach bedarf es einer besonderen Fürsorge. Ein Rückbildungskurs darf dabei nicht fehlen!
Wellnessmassagen
Du bist angestrengt vom vielen Tragen deines Kindes? Oder benötigst einfach eine entspannende Me-Time?
Hier bist du genau richtig!
Yogazeit für Mamas
Mütter, deren Kinder nicht in einer Betreuung sind, haben hier die Möglichkeit sich eine
kleine Auszeit zu gönnen und ihren Nachwuchs einfach dabei zu haben.
Stabile Mitte
Hier liegt unser Fokus auf einer stabilen, aber dennoch beweglichen, Körpermitte in Zusammenarbeit mit einem gesund aktiven Beckenboden.
Der optimale Kurs wenn du deine Rückbildung abgeschlossen hast.
Sanftes Hatha - Yoga
In diesem Yogakurs beginnen wir zunächst mit dem Ankommen auf der Matte und der Wahrnehmung unseres aktuellen IST- Zustandes. Anschließend gehen wir in eine sanfte Mobilisation und Kräftigung des Körpers.
Meditationslreis
30 Minuten Auszeit und Entspannung nur für dich.
Kraftkurs Mama.Mind
In meinem sechswöchigen Kurs wirst du gemeinsam mit anderen Mamas und dich mit dir selber als Mama, als Frau, als Wegbegleiterin beschäftigen.
Mami "Time Out"
Diese Zeit gehört nur Mir und Meinem Körper
Empowered Women Circle
Tue es ganz allein
für dich, tue dir etwas Gutes.
