Hier findest du Angebote nur für uns Frauen
Schau dich gerne um :)
Rückbildung
Während der Schwangerschaft und unter der Geburt vollbringt der weibliche Körper eine Höchstleistung. Danach bedarf es einer besonderen Fürsorge. Ein Rückbildungskurs darf dabei nicht fehlen!
Wellnessmassagen
Du bist angestrengt vom vielen Tragen deines Kindes? Oder benötigst einfach eine entspannende Me-Time?
Hier bist du genau richtig!
Pilates mit Baby
Ich möchte dir, nach deiner abgeschlossenen Rückbildung, einen sanften Start in den Sport ermöglichen,
ohne dass du einen Babysitter brauchst.
Stabile Mitte
Hier liegt unser Fokus auf einer stabilen, aber dennoch beweglichen, Körpermitte in Zusammenarbeit mit einem gesund aktiven Beckenboden.
Der optimale Kurs wenn du deine Rückbildung abgeschlossen hast.
Sanftes Hatha - Yoga
Wahrnehmung unseres aktuellen IST- Zustandes, sanfte Mobilisation und Kräftigung des Körpers
sind Elemente dieser Yogaeinheiten
"Sternenstunde"- die Stunde für Sternenkindmamas
Dieser Kurs richtet sich an Sternenmamas, die ihr Kind verloren haben.
Bei diesem Kurs stehst du mit all deinen Gefühlen & Bedürfnissen im Vordergrund.
Fitdankbaby® OUTDOOR
Du hast Lust auf Sport an der frischen Luft mit deinem Baby oder Kleinkind?