HypnoBirthing

Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing  

Hypnobirthing, das deutsche Original nach Marie F. Mongan ist ein ganz besonderer Geburtsvorbereitungskurs, bei dem wir uns auf deine Traumgeburt vorbereiten.
Ihr werdet in den von der Natur mitgegebenen Fähigkeiten und Kompetenzen, ein Kind zur Welt zu bringen, bestärkt und ermutigt.
Ich gebe dir alles mit für eine sanfte, informierte und sichere Geburt.
Auch wenn wir den Fokus auf eine natürliche Geburt legen, ist Hypnobirthing auch bei jeder anderen Geburt anwendbar und unterstützt euch.
Der Kurs ist als Paarkurs konzipiert, denn dein ausgewählter Geburtspartner spielt eine große Rolle für deine Geburt und euer wohlbefinden. Durch das gemeinsame Üben werdet ihr ein starkes und kompetentes Geburtsteam.
Gemeinsam werdet ihr Verantwortung für euer Baby übernehmen, die Geburt planen, euren perfekten Geburtsort finden und sowohl für Schwangerschaft, Geburt als auch Wochenbett vorbereitet sein.
Ein großer Aspekt meines Kurses liegt auf der Mindsetarbeit. Gemeinsam können wir durch Tiefenentspannung Ängste lösen, die deiner Traumgeburt im Wege stehen könnten und sie durch positive Glaubenssätze ersetzen.
 

Im Kurs mit inbegriffen

- Das Buch "Hypnobirthing Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt" von Marie F. Mongan inklusive CD
- Audiodateien zum Download
Von mir bekommst du gratis dazu:
- ein praktisches Elternhandout, in dem sowohl Übungen als auch der Kursinhalt zum Nachschlagen vorhanden ist
- eine Mutterpasshülle
- eine meiner selbstgezeichneten Affirmations-postkarten
- einen Mandalastein, den wir in die Meditationen integrieren und der dir ein Anker sein darf
 

Was lernst du im Kurs

- Die Geschichte der Geburt und wie sie sich im Laufe der Zeit verändert hat.
 - Kompaktes und leicht verständliches Wissen über die Anatomie und Funktion der Gebärmutter, wie sich Angst und Anspannung auf den Körper auswirken und einer sanften Geburt im Wege stehen.
 - Das Zusammenarbeiten der Körper von Mutter und Baby während der Geburt
Geburtspositionen.
 - Hypnose und Tiefenentspannung in der Geburtsvorbereitung.
 - Übungen zum Erlernen von Selbsthypnose sowie Entspannungs- und Visualisierungstechniken.
 - Atemtechniken für die drei verschiedenen Geburtsphasen.
 - Angstlösungsübungen.
  

Was sind deine Vorteile 

- Vorfreude auf die Geburt
 - Der Kontakt zum Baby wird gestärkt, durch die Übungen wird eine intensivere Beziehung aufgebaut
 - Vermeidung des Angst-Spannung-Schmerz-Syndroms
 - Die erste Phase der Geburt wird oft um einige Stunden verkürzt
 - Schmerzmedikamente werden kaum oder gar nicht benötigt
 - Die Geburt wird als leichter und entspannter empfunden
 - Die Regeneration nach der Geburt verläuft oft wesentlich schneller 

Kursstunden

Die 12 Kursstunden finden an 4 aufeinander folgenden Einheiten à 3 Stunden statt. Der Hypnobirthing Kurs ist als Paarkurs konzipiert, wenn möglich besuchst du ihn also mit deinem Geburtspartner gemeinsam, diese/r ist natürlich im Preis mit inbegriffen!

Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. 

Kurse

Janine genießt gerade ihr Zeit mit ihrem Baby.
Wir informieren dich, sobald es einen neuen Kurs für Hypnobirthing
gibt :)

Preise 

450€ pro Paar


Du  hast Fragen zum Workshop? Sende dazu gerne eine Mail direkt an Janine:
[email protected]