Therapeutiches Yoga 

für Frauen 

 
Bewusst im Mindset,
bewusst im Körper.
 
Ankommen, wahrnehmen und Sein.
Lerne dich ganzheitlich bewusster wahrzunehmen und deine mentale Ausrichtung positiv zu bestärken.
 
Therapeutisches Yoga beinhaltet verschiedene Themenbereiche:
 
- Die Mobilität und Aufrichtung deiner Wirbelsäule
- Verbesserung deiner Atmung und Regulierung deines Nervensystems
- Lerne Dich und deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder neu wahrzunehmen
- Für mehr körperliche Zentrierung und Achtsamkeit in deinem Leben
- Steigere dein Wohlbefinden und Selbstbewusstsein durch regelmäßige Yogapraxis
 
Therapeutisches Yoga mit Wissen aus:
 
- Der Hatha & Flow Yoga Praxis 

- Der Yoga Philosophie & Yoga Psychologie 

- Der Yogatherapie Weiterbildung 
- Dem Fokus auf dich, dein Wohlbefinden, dein Sein und deine Weiterentwicklung 
 
Namasté, ich freue mich dich kennenzulernen! 
Anna 

Termine

1)

Dienstag, den 15.07.2025  
 17:30 - 18:30 Uhr 

2)

Dienstag, den 22.07.2025
17:30 - 18:30 Uhr 

Kosten

Pro Termin und Teilnehmerin
25€

 
Mindestteilnehmerzahl 4, Maximal 6

Du hast Fragen zum Angebot? Dann sende gerne eine Mail direkt an Anna unter:

[email protected]