Carina Gerlach

 
Hallo!
Ich bin Carina Gerlach, Mutter von zwei wunderbaren Söhnen, leidenschaftliche Sportlerin und habe mich unter der Marke „pelveasy“ auf Beckenbodentraining für Schwangere und Mütter spezialisiert.
Nach dem Studium habe ich viele Jahre in einem Therapiezentrum gearbeitet.
 In meiner ersten Schwangerschaft taten mir das regelmäßige Krafttraining und Yoga unglaublich gut.
Ich dachte, ich könnte gleich wieder einsteigen, wenn mein Sohn geboren war.
Doch eine starke Geburtsverletzung warf mich zurück. Monatelang beschäftigte ich mich mit meinem Beckenboden, seiner Heilung und dem Weg, wie ich wieder ein unbeschwertes Leben führen kann. Dadurch lernte ich das Thema Beckenboden erst so richtig lieben. 😊
In mir entstand der Wunsch, mein Wissen und all meine Erfahrung mit meinem ganzen Herzblut an andere Frauen weiterzugeben.
So machte ich mich mit Personal Training für Schwangere und Mamas selbstständig.
Ich freue mich sehr, hier in der Lebensvoll Familienbegleitung nun auch einen Beckenboden-Kurs anbieten zu dürfen.

Eure Carina

 
Meine wichtigsten Qualifikationen:
B.A. Gesundheitsmanagement (2012) 
M.Sc. Klinische Sportphysiologie und Sporttherapie (2015) 
DVGS Sport-/Bewegungstherapeutin Orthopädie, Rheumatologie, Traumatologie (2016)
Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo©-Konzept (2019) 
Zertifizierte Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung, BeBo© (2021/2022) 
 Workshop Rektusdiastase, BeBo © (2022)